足球鞋分为哪几种钉(足球鞋怎么选)

本篇文章给大家谈谈足球鞋分为哪几种钉，以及足球鞋怎么选的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,足球攻略之购买足球鞋不可不知的常识
• 2,「足球鞋钉分类」足球鞋哪种钉型好 不同场地适用足球鞋钉大不同
• 3,骨科医生科普丨如何选择足球鞋最全秘籍！

足球攻略之购买足球鞋不可不知的常识

足球铁粉们曾经都有一双自己的足球鞋，无论是阿迪达斯还是阿迪王，无论是曾经30块钱的双星还是现在高达1000多元的耐克。为适应不同场地，根据鞋钉材质、长度的不同分为SG、FG、HG等不同类型的球鞋。足球鞋如同足球比赛一般令人痴迷，令人享受。但是，你知道如何选择一双适合自己的足球鞋吗？

价格

一般而言，价格在1200元以上的足球鞋可以被称为高端球鞋了，大多以SG、FG鞋钉为主，对于囊中不是特别充裕的业余足球爱好者，没必要购买这个级别的球鞋。

价格在500元到1200元的可以算作中端球鞋，这个价位是更适合普通业余足球爱好者选购的。价格在500元以下的足球鞋算是入门级，相对于高端鞋，这个价位基本采用人造革。

尺码

足球鞋若偏大，则影响自己的技术动作与奔跑；若偏小，则会顶住脚趾，造成淤血等状况。如果正好没有合适的大小，小编是建议宁愿大不要小，大了可以加一双厚袜子或者垫鞋垫。同时，脚型又分为“埃及脚”、“罗马脚”、“希腊脚”等不同脚型，应根据个人脚型选择一双任何角度都不压迫到足型的球鞋。

场地

SG：松软的草地，仅限于天然草场地，不适合在国内的人工草或者其他场地踢球；FG：偏硬的草地，适合高质量的天然草，鞋钉普遍长度长；HG坚硬的草地，一般是中低端的球鞋，材质一般。

TF ：碎钉大底，适合“地毯草”、水泥地、塑胶场地等，最实用，应用也最广泛；AG：人工草场地，国内的踢球场地以人工草场居多，所以AG大底足球鞋在中国大受欢迎；IC/IN：橡胶平底，适合室内足球场以及质量非常差的室外人工草场地。仅供参考，还应根据天气状况、场地松软、草的长短等进行调整。

科技

目前，足球鞋的主流科技有不规则鞋钉、核心减震科技、隐藏式鞋带设计和不对称鞋身、Power Pulse技术等，所有的技术都是为运动员创造一个更舒适、更安全的踢球体验，足球爱好者们可以根据个人喜好选择具有不同科技感的球鞋，体验科技给足球带来的改变。

选择一双合适的足球鞋有助于提升个人竞技水平、保护足部免于受伤、提高抓地力量。而随着运动科学、运动医学等学科的发展与应用，足球鞋也正朝着更轻、更舒适、抓地力更强的方向发展。现在，你知道如何选择一双适合自己的足球鞋了吗？

「足球鞋钉分类」足球鞋哪种钉型好 不同场地适用足球鞋钉大不同

许多球迷除了期待激情的足球比赛外，也会穿上足球鞋来一场业余的PK。但是很多人对于足球鞋钉不是很了解，不同的足球场地对足球鞋鞋钉的要求是不同的，不然就会造成不必要的扭伤、摔倒。那么足球鞋钉分类有哪些？足球鞋哪种钉型好？下面，小编为大家分享各类足球鞋鞋钉的知识，总有一款适合热爱足球的你。

SG，即Soft Groud（松软的场地），SG鞋钉通常为金属材质，也就是我们常说的“钢钉”，鞋钉比较长。

鞋钉优劣：SG鞋钉的足球鞋，钉数量少，抓地力强，但在稍硬的地方穿此鞋极有危险，易打滑崴脚和会造成断钉，一般踢野球也不允许穿这个。

适用场地：适用于表面松软或者非常松软和泥泞的专业草地，不适合橡胶人工草地、石沙底人工草地、橡胶地、水泥地、木板地，一般职业球员在雨天使用此鞋钉的足球鞋。

适用人群：SG足球鞋适合职业球员，在雨天使用特别合适，特别不适合业余足球员。

FG，即Firm Ground（偏硬的场地），通常采用树脂TPU材质制造，设计师们针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。

鞋钉优劣：FG鞋钉的足球鞋，硬度较强，鞋钉长度最长，抓地力强，启动快。因为FG鞋钉材质大多数是树脂，所以钉子磨损很快，使用寿命特别短。

适用场地：适合平整的专业草地、橡胶人工草地，只要场地不是特别湿漉，在石沙底人工草地时对脚踝保护不佳，不适合橡胶地、水泥地、木板地。

适用人群：FG足球鞋适合职业或半职业比赛类型的球员，不适合普通足球爱好者。

HG，即Hard Ground（坚硬的场地），是从日本引进的，鞋钉比FG稍短，较AG略长，HG足球鞋钉子少，比较粗壮，通常都是胶质的，硬度较软。

鞋钉优劣：HG足球鞋的定位是能在恶劣的场地使用、训练，一般会比SG和FG的售价低出很多，但是用料各方面都会差上一些。

适用场地：HG足球鞋适用于顶级人草或中等人草、能垂直埋掉2/3一元硬币厚度的橡胶加细沙、业余比赛场地条件中上的场地。

适用人群：HG足球鞋适合经常参加业余比赛、激烈奔跑和对抗较激烈的球员。

AG，即Artificial Ground(人草专用钉)，其前身是MG，鞋钉比HG的短，一般为1厘米左右，且采用的橡胶比FG、HG都要柔软，鞋钉数量也要比上述两类多。

鞋钉优劣：AG的鞋钉长度适中、鞋钉较为密集，在确保良好抓地力的同时，能有效减少人造草胶粒强大的摩擦力对膝盖造成的负荷，而且AG大底的牢固度、耐用度相对更好。

适用场地：AG足球鞋适用于橡胶粒加细沙厚度大于1厘米的人造草坪，不适合橡胶地、水泥地、木地板场地。

适用人群：AG足球鞋是一种新款式的球鞋，适合大多数普通足球爱好者。

TF，即Turf(人工塑料场地)，也就是俗称的碎钉足球鞋，是最短最密集排布的橡胶钉球鞋，适合各类场地的足球训练和比赛。

鞋钉优劣：TF足球鞋适应性强，脚踝保护性强，对膝关键造成的压力是最小的，但是抓地力不如SG、FG、HG、AG鞋钉，启动偏慢。

适用场地：就国内的场地条件而言，TF足球鞋适合大多数的水泥地、薄人工草皮、不同软硬和厚度的塑胶场。

适用人群：TF足球鞋对于普通球友来说，它是最实用的，一般只用于训练。

IC&IN，即Indoor(室内足球场)，IN球鞋大多是平底设计，没有鞋钉，由各种纹路取代，俗称“牛筋底”，通常采用防滑无痕橡胶鞋底。

鞋钉优劣：IC&IN足球鞋因为没有球钉，抓地力是最不稳的，不适合在下雨或者湿滑的时候穿着，容易摔倒，但它的缓震效果相对其他足球鞋是最好的。

适用场地：IC&IN足球鞋是街头足球、室内足球首选，适合石沙底人工草地、橡胶地、水泥地、木地板场地。

适用人群：IC&IN足球鞋因为是平底的，所以特别适合街头足球、室内足球远动员。

MG，即Multi Ground，鞋钉长度和硬度适中，它大约在10年之前也曾是主流足球鞋款的热门，但是随着人造球场的逐渐普及，半草半土地或者煤渣球场越来越少，其他大底逐渐取代了MG大底。

鞋钉优劣：MG大底场地兼容度高，上至高级人草下至煤渣土场都可以使用，发力和摩擦辅助明显，但鞋面优缺点明显，包裹支撑稍欠。

适用场地：mg足球鞋多运用在橡胶颗粒人工草及石沙底草地，也可以运用到天然草地和半草半土地场地或者煤渣球场。

适用人群：mg足球鞋，设计理念是训练和比赛双用途球鞋，普通球员都适合。

骨科医生科普丨如何选择足球鞋最全秘籍！

自从上次《骨科医生教你如何选择篮球鞋》火了之后后台就一直有朋友私信问我，说：篮球鞋的讲究这么多，那么足球鞋呢？足球鞋应该没什么差别吧

抱歉，脱了这么久，话不多说，直接入题！

这篇文章是从关节运动的角度给大家科普下如何购买足球鞋。文中足球鞋的手绘图均是笔者根据自己穿过的鞋手绘的。

1-FG大底：钉子长，分布均匀，非常适合天然草坪以及优质的人工草坪，是职业足球运动员的不二选择。如果你的膝关节以及踝关节力量不是那么的足，你最好放弃此款足球鞋，这能最大程度保护自己的膝关节和脚踝，减少磨损。

2-AG大底：鞋钉短而多，分布密，是踢人工草坪的最佳选择。同时它也是中国业余足球运动员最喜爱的大底。如果你踢球的场地是一般的人工草坪球场，那么就选择AG吧，不会错！但是，比如彪马 Evo Touch Pro AG，以及耐克推出的AG Pro等实际上并不算纯粹的AG鞋钉，这种鞋钉很长，数量少，因此并不能算作纯AG鞋钉。如有购买，在一般质量的人工草坪上踢球需要注意防止膝关节和踝关节扭伤！

3-HG大底： HG大底并不算是主流大底，它是日本特有的一种大底，外形酷似FG大底，但钉子比FG要粗，一般用橡胶制成，很耐磨。这种大底用于偏硬的天然草坪和中等质量的人工草坪，甚至适合土场地。因为日本的渣场地有很多，为了鼓励民众参与足球这项运动，因此日系的足球鞋商家都特地推出了HG大底。值得注意的是，美津浓所谓的MD鞋钉，也被视作为HG鞋钉。

4-TF大底：俗称碎钉，专门适合下等人工草坪。特点是鞋钉非常短小，碎，分布全鞋底。这种大底对付渣草，地毯草，以及没有胶粒的人工草坪球场是最合适不过的了，也可以用于雪后的场地。2010年亚冠联赛，长春亚泰就是在雪后的场地进行比赛的。亚泰球员正是穿着TF足球鞋，对佩西普拉展开了一场屠杀。所以，TF足球鞋也被称之为足球鞋中的万金油。

5-SG大底：俗称钢钉足球鞋，仅适合湿滑松软的天然草坪球场，特别适合雨后的场地，抓地能力强。这种大底由多颗金属鞋钉组成，鞋钉可拆卸。SG大底是由阿迪达斯创始人阿迪·达斯勒发明，在1954年世界杯，德国足球队就是穿着这种大底的足球鞋夺得世界杯冠军的。一般传统的SG大底镶嵌着6-8颗金属鞋钉，后来随着足球鞋科技的深入发展以及人体工程学的深入研究，一种集胶钉和钢钉的大底诞生，这就是混钉鞋，在启动、防滑以及抓地能力上更胜一筹，但这种大底的足球鞋也被归纳为SG足球鞋。

6-IC（IN）大底：室内足球鞋，鞋底无钉，平底，仅有防滑纹路，适合地板、水泥地、塑胶、篮球场以及土地上使用。牛筋鞋底的构造会使得这款足球鞋非常耐磨，是平地足球场用鞋的不二选择。

足球鞋与日常鞋子区别很大，有很大一部分的鞋款与我们日常鞋码不一样，所以你最好不要按照你日常所穿的鞋码去购买足球鞋，如果你这样做了，那最终的结果很有可能你买的足球鞋不是大了，就是小了。所以，测量很重要。

测量方法就是，你先穿上袜子，然后去找一张A4白纸，把脚放在白纸上，然后拿着笔沿着你的脚画一个轮廓，最后用尺子去量这个轮廓的最顶端和最底端，得出来的数据就是你的脚长。

量出来后你就可以按照你测量出来的数据去购买足球鞋。你可以按照JP码，也就是日本码，可视作厘米数去购买。个人建议，购买足球鞋时，最好是大5MM购买，比如你穿袜后测出的脚长是270MM，那么你可以去购买JP275的鞋子。

选球鞋，舒适第一，装逼第二。一双很拉风酷炫的球鞋不及一双穿的舒服合脚的球鞋实用。首先是鞋头，如果你是埃及脚（大脚指最长），那么不要选尖鞋头。如果食脚趾最长，不要选斜头的足球鞋。如图1就是俗话说的埃及脚。

最关键的是脚宽，多少人鞋不能合适都是栽在这上。测量脚宽的方法和测量脚长的方法如出一辙，在你两只脚最宽的地方测量就可以了。

如果脚宽长度达10cm以上就是俗话说的"屠龙脚"了，很多鞋子都难以驾驭，更别说是足球鞋了。如果脚宽的可以试试日系美津浓、阿迪的猎鹰系列、传奇系列等牌子的球鞋，还有各类牌子的袋鼠皮材质的也可以去试试，不仅舒服而且合脚，不要为了好看去挑选阿迪耐克一些很窄脚的球鞋。

当今足球鞋面料分为两大类：一类是真皮，一类是人造材料。

虽然现在的人造面料在各方面上已经不输给真皮面料，大有迎头赶上的趋势，不过这种人工仿造的材料在舒适度和柔软度上还是与天然皮革材料有所区别。所以，你在购买足球鞋的时候，一定要弄明白你究竟想穿什么材质的足球鞋。

你必须要考虑好你的经济水平，能承受得了什么样价位的足球鞋。当今足球鞋市场眼花缭乱，各式各样的足球鞋层出不穷，因此在价格上也都不尽相同。当然，通常价格越高的足球鞋，等级也会越高。

一般足球鞋的等级分为顶级——次顶级——中端——低端入门级这四个级别，也有的个别鞋款会拥有超顶级。从低端入门级——超顶级这五个级别，价钱也会水涨船高。个人认为，我们业余踢球的，基本都是以锻炼身体、享受足球乐趣为主，不会拿足球当职业的，因此购买超顶级或顶级的足球鞋意义不大（除非你是土豪），而这两款鞋所谓的高科技我们也未必能体验出来。

个人建议，应该把眼光放在次顶级和中端级这两个级别上。次顶级球鞋是仅次于顶级球鞋的一个鞋款，材料与顶级款相差不大，但价钱却低了近一半左右，可以说是性价比极高。如果囊中羞涩，那么中端级别的球鞋也绝对是个正确的选择，对于我们业余踢足球的人士来说，穿中端球鞋足够用了。

不过，本人不建议购买低端入门级的球鞋，因为这种球鞋造价低，材质一般，穿着也不会舒适。

虽然业余球员并没有太专业的位置分类，球鞋牌子也不必分位置穿，只要自己觉得踢得舒服就好，不过如果你是速度特别快的边锋可以选择刺客系列或者梅西代言的系列球鞋，这类球鞋比较适合突破比较频繁的选手；中场球员和后场球员可以选择传奇或者鬼牌这些触感教好的球鞋。